「睡眠にはタンパク質」関内の隠れ家サロンで、ヘッドスパ、シロダーラ(アーユルヴェーダ)、黄土よもぎ蒸し

2020/07/01 睡眠

【睡眠にはたんぱく質💛】

最近のお気に入りご飯。

焼きサバの押し寿司。

1週間に2回も作ってしまいました。

すし飯の上にガリをのせ、焼いたサバを乗せて、

冷蔵庫で冷やすだけ。

出来立てよりも、冷やした方が美味しかったです。

 

いい睡眠には、たんぱく質は必須ですよ♪

 

 

睡眠、身体と心の緊張に特化したサロンです

脳(頭)、身体、心のデトックス

シロダーラ(アーユルヴェーダ)、黄土よもぎ蒸し、ヘッドスパ、マッサージ

隠れ家サロン:デトックスサロンONE

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