• 「睡眠改善体験コース」募集開始!!

    2023/05/01
      睡眠改善専門サロン   ねむリズムスパ初回体験コース   こんな思いしていませんか?   ✔うまく眠れるようになる為に自分なりに色々試してき...
  • 自分の力で睡眠問題を解決する講座

    2022/03/02
    【自分の力で睡眠を良くする講座】 昨日は睡眠講座を開催❗️ シロダーラや黄土よもぎ蒸しで 睡眠が変わったお客様が沢山います。 でもそもそもなぜ睡眠問題が起...
  • あなたは朝型、夜型?睡眠のタイプ診断

    2022/02/27
    こんにちは。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   「朝型、夜型タイプを知って 睡眠に役立てよう!」   自分の睡眠のタイ...
  • 寝付きが悪い人へ。横浜/大船ヘッドスパサロン

    2022/02/03
    おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   今日は眠りの問題のパターン ①寝付きが悪い ②途中目が覚める ③...
  • ネガティブ思考が頭から離れない対処法

    2022/01/24
    こんにちは。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   【ネガティブ思考が頭から離れない対処法】 頭の中にネガティブな思考が浮か...
  • 眠れない時の呼吸法 横浜ヘッドスパサロンです

    2022/01/20
    おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   就寝前に ✔︎緊張感が抜けない ✔︎色々考えが頭なら離れない ✔︎...
  • 睡眠の質が気になる方へ

    2022/01/06
    あけましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって、 より心豊かで、あったかい気持ちが沢山ある年になりますように!   サロンに来られるお客様や他...
  • 大船で睡眠の質が気になる方へ

    2021/10/22
    こんにちは! 横浜、大船ヘッドスパサロンです。 睡眠の質が気になる方へ   リピーターのお客様の感想です。 『ヘッドスパ&シロダーラ&よもぎ蒸し』3点...
  • 横浜アーユルヴェーダサロンで睡眠の質アップ

    2021/10/05
    横浜、大船のヘッドスパサロン デトックスサロンONEです。   毎日充分な睡眠取れていますか? バラつきがある、なかなか寝付けない という方に。 今日...
  • ロゴ

    横浜ヘッドスパサロンで睡眠の質改善

    2021/06/25
    横浜、大船のヘッドスパサロン デトックスサロンONEです。 金曜、土曜は眠りやすいけど、日曜から木曜が眠りづらい人へ   原因は仕事(未来)に意識がいって...
  • 横浜ヘッドスパサロン直伝「睡眠改善」

    2021/06/19
    今日は、   無意識に緊張して眠りづらい時の対処法   睡眠改善についてお伝えしていきますね。 無意識に緊張して眠りづらい事ありますしよね。 そ...
  • 横浜、大船でアーユルヴェーダ【無意識に緊張...

    2021/06/06
    横浜、大船のアーユルヴェーダサロン デトックスサロンONEです。 【無意識に緊張して眠りづらい時の対処法】 無意識に緊張して眠りづらい事ありますしよね。 ...
  • 「お酒は眠りに本当に良くないの?」関内の完...

    2020/07/14
    【お酒♡は眠りに本当によくないの?】   残念なことに   良くないです。   スポーツをする目的は美味しいビールを飲む為♡ 温泉に入る目的は美味し...
  • 【大船隠れ家サロン】10年以上眠りに悩んだ経...

    2020/07/07
    朝起きた時に、今日もよく眠れなかった。 今日はちゃんと眠れるかな?   そんな事考える毎日って本当に どんよりしますよね。   これが長期化すると...
  • ロゴ

    【大船ヘッドスパ】電磁波と眠り関係あるの?

    2020/07/05
    【電磁波と眠り】   不眠 頭痛 倦怠感     気になる人は身の回りの電磁波を見直してみる といいかもしれません。   ・枕元にスマホを置...
  • コロナ不安からの悩みから、眠れないという悩...

    2020/07/03
    おはようございます! 今日の横浜は薄曇りです。最近、七里ヶ浜の海や近所の方々、 お客様が恋しくて、写真は海の写真をUPしちゃいました😊 元気かなー?   ...
  • 【大船アーユルヴェーダ】睡眠にはタンパク質...

    2020/07/01
    【睡眠にはたんぱく質💛】 最近のお気に入りご飯。 焼きサバの押し寿司。 1週間に2回も作ってしまいました。 すし飯の上にガリをのせ、焼いたサバを乗せて...
  • ロゴ

    「ねむリズムスパ お客様の声をまとめました...

    2020/07/01
    おはようございます。 今日から7月。あまりの早さにびっくりですね。 7月1日は「井村屋あずきバーの日」だそうです😊 美味しい小豆が食べたくなってしまいまし...
  • 眠りに悩む方へ オンラインでねむリズムスパ...

    2020/06/27
    【オンラインでねむリズムスパ 初回体験コース募集開始】 ✔︎寝る前にネガティブな思考が止まらない ✔︎寝ようとするとココロとカラダが緊張して眠れない ✔︎夜中...
  • コロナ不安からの不眠気味の方へ

    2020/04/16
    【コロナ不安からの不眠気味の方へ】 ♡コロナ情報(特にテレビ)は1日1回にしよ♪   人の記憶は文字より映像のが入って きやすいそうです。 ♡太陽の光浴び...
< 12 >