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「睡眠改善体験コース」募集開始!!
2023/05/01睡眠改善専門サロン ねむリズムスパ初回体験コース こんな思いしていませんか? ✔うまく眠れるようになる為に自分なりに色々試してき... -
自分の力で睡眠問題を解決する講座
2022/03/02【自分の力で睡眠を良くする講座】 昨日は睡眠講座を開催❗️ シロダーラや黄土よもぎ蒸しで 睡眠が変わったお客様が沢山います。 でもそもそもなぜ睡眠問題が起... -
あなたは朝型、夜型?睡眠のタイプ診断
2022/02/27こんにちは。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。 「朝型、夜型タイプを知って 睡眠に役立てよう!」 自分の睡眠のタイ... -
寝付きが悪い人へ。横浜/大船ヘッドスパサロン
2022/02/03おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。 今日は眠りの問題のパターン ①寝付きが悪い ②途中目が覚める ③... -
ネガティブ思考が頭から離れない対処法
2022/01/24こんにちは。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。 【ネガティブ思考が頭から離れない対処法】 頭の中にネガティブな思考が浮か... -
眠れない時の呼吸法 横浜ヘッドスパサロンです
2022/01/20おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。 就寝前に ✔︎緊張感が抜けない ✔︎色々考えが頭なら離れない ✔︎... -
睡眠の質が気になる方へ
2022/01/06あけましておめでとうございます。 今年も皆さんにとって、 より心豊かで、あったかい気持ちが沢山ある年になりますように! サロンに来られるお客様や他... -
大船で睡眠の質が気になる方へ
2021/10/22こんにちは! 横浜、大船ヘッドスパサロンです。 睡眠の質が気になる方へ リピーターのお客様の感想です。 『ヘッドスパ&シロダーラ&よもぎ蒸し』3点... -
横浜アーユルヴェーダサロンで睡眠の質アップ
2021/10/05横浜、大船のヘッドスパサロン デトックスサロンONEです。 毎日充分な睡眠取れていますか? バラつきがある、なかなか寝付けない という方に。 今日... -
横浜ヘッドスパサロンで睡眠の質改善
2021/06/25横浜、大船のヘッドスパサロン デトックスサロンONEです。 金曜、土曜は眠りやすいけど、日曜から木曜が眠りづらい人へ 原因は仕事(未来)に意識がいって... -
横浜ヘッドスパサロン直伝「睡眠改善」
2021/06/19今日は、 無意識に緊張して眠りづらい時の対処法 睡眠改善についてお伝えしていきますね。 無意識に緊張して眠りづらい事ありますしよね。 そ... -
横浜、大船でアーユルヴェーダ【無意識に緊張...
2021/06/06横浜、大船のアーユルヴェーダサロン デトックスサロンONEです。 【無意識に緊張して眠りづらい時の対処法】 無意識に緊張して眠りづらい事ありますしよね。 ... -
「お酒は眠りに本当に良くないの?」関内の完...
2020/07/14【お酒♡は眠りに本当によくないの?】 残念なことに 良くないです。 スポーツをする目的は美味しいビールを飲む為♡ 温泉に入る目的は美味し... -
【大船隠れ家サロン】10年以上眠りに悩んだ経...
2020/07/07朝起きた時に、今日もよく眠れなかった。 今日はちゃんと眠れるかな? そんな事考える毎日って本当に どんよりしますよね。 これが長期化すると... -
【大船ヘッドスパ】電磁波と眠り関係あるの?
2020/07/05【電磁波と眠り】 不眠 頭痛 倦怠感 気になる人は身の回りの電磁波を見直してみる といいかもしれません。 ・枕元にスマホを置... -
コロナ不安からの悩みから、眠れないという悩...
2020/07/03おはようございます! 今日の横浜は薄曇りです。最近、七里ヶ浜の海や近所の方々、 お客様が恋しくて、写真は海の写真をUPしちゃいました😊 元気かなー? ... -
【大船アーユルヴェーダ】睡眠にはタンパク質...
2020/07/01【睡眠にはたんぱく質💛】 最近のお気に入りご飯。 焼きサバの押し寿司。 1週間に2回も作ってしまいました。 すし飯の上にガリをのせ、焼いたサバを乗せて... -
「ねむリズムスパ お客様の声をまとめました...
2020/07/01おはようございます。 今日から7月。あまりの早さにびっくりですね。 7月1日は「井村屋あずきバーの日」だそうです😊 美味しい小豆が食べたくなってしまいまし... -
眠りに悩む方へ オンラインでねむリズムスパ...
2020/06/27【オンラインでねむリズムスパ 初回体験コース募集開始】 ✔︎寝る前にネガティブな思考が止まらない ✔︎寝ようとするとココロとカラダが緊張して眠れない ✔︎夜中... -
コロナ不安からの不眠気味の方へ
2020/04/16【コロナ不安からの不眠気味の方へ】 ♡コロナ情報(特にテレビ)は1日1回にしよ♪ 人の記憶は文字より映像のが入って きやすいそうです。 ♡太陽の光浴び...