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    腸内フローラ検査

    2022/09/14
    【腸内フローラ検査】 睡眠の土台は栄養、光、運動!   栄養をしっかり摂ってるつもりでも、 余計なもの摂ってると、 それでせっかく摂った栄養素が減...
  • 寝付きが悪い人へ。横浜/大船ヘッドスパサロン

    2022/02/03
    おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   今日は眠りの問題のパターン ①寝付きが悪い ②途中目が覚める ③...
  • ネガティブ思考が頭から離れない対処法

    2022/01/24
    こんにちは。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   【ネガティブ思考が頭から離れない対処法】 頭の中にネガティブな思考が浮か...
  • 眠れない時の呼吸法 横浜ヘッドスパサロンです

    2022/01/20
    おはようございます。 横浜/大船 ヘッドスパサロン デトックスサロンone です。   就寝前に ✔︎緊張感が抜けない ✔︎色々考えが頭なら離れない ✔︎...
  • 横浜アーユルヴェーダサロンで睡眠の質アップ

    2021/10/05
    横浜、大船のヘッドスパサロン デトックスサロンONEです。   毎日充分な睡眠取れていますか? バラつきがある、なかなか寝付けない という方に。 今日...
  • 横浜、大船でアーユルヴェーダ【無意識に緊張...

    2021/06/06
    横浜、大船のアーユルヴェーダサロン デトックスサロンONEです。 【無意識に緊張して眠りづらい時の対処法】 無意識に緊張して眠りづらい事ありますしよね。 ...
  • 「お酒は眠りに本当に良くないの?」関内の完...

    2020/07/14
    【お酒♡は眠りに本当によくないの?】   残念なことに   良くないです。   スポーツをする目的は美味しいビールを飲む為♡ 温泉に入る目的は美味し...
  • 【大船隠れ家サロン】10年以上眠りに悩んだ経...

    2020/07/07
    朝起きた時に、今日もよく眠れなかった。 今日はちゃんと眠れるかな?   そんな事考える毎日って本当に どんよりしますよね。   これが長期化すると...
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    【大船ヘッドスパ】電磁波と眠り関係あるの?

    2020/07/05
    【電磁波と眠り】   不眠 頭痛 倦怠感     気になる人は身の回りの電磁波を見直してみる といいかもしれません。   ・枕元にスマホを置...
  • コロナ不安からの悩みから、眠れないという悩...

    2020/07/03
    おはようございます! 今日の横浜は薄曇りです。最近、七里ヶ浜の海や近所の方々、 お客様が恋しくて、写真は海の写真をUPしちゃいました😊 元気かなー?   ...
  • 【大船アーユルヴェーダ】睡眠にはタンパク質...

    2020/07/01
    【睡眠にはたんぱく質💛】 最近のお気に入りご飯。 焼きサバの押し寿司。 1週間に2回も作ってしまいました。 すし飯の上にガリをのせ、焼いたサバを乗せて...
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    「ねむリズムスパ お客様の声をまとめました...

    2020/07/01
    おはようございます。 今日から7月。あまりの早さにびっくりですね。 7月1日は「井村屋あずきバーの日」だそうです😊 美味しい小豆が食べたくなってしまいまし...
  • 眠りに悩む方へ オンラインでねむリズムスパ...

    2020/06/27
    【オンラインでねむリズムスパ 初回体験コース募集開始】 ✔︎寝る前にネガティブな思考が止まらない ✔︎寝ようとするとココロとカラダが緊張して眠れない ✔︎夜中...
  • コロナ不安からの不眠気味の方へ

    2020/04/16
    【コロナ不安からの不眠気味の方へ】 ♡コロナ情報(特にテレビ)は1日1回にしよ♪   人の記憶は文字より映像のが入って きやすいそうです。 ♡太陽の光浴び...
  • 「眠りやすくする沢山の方法をご紹介」横浜ヘ...

    2020/03/24
      【眠りやすくする沢山の方法をご紹介】 こんにちは。 なかなか先の見えないこの状況で、 不安から眠れなくなってしまっていませんか? 今日はそんな人...
  • 「電磁波と不眠」関内デトックスサロンではヘ...

    2020/02/03
    え?電磁波と不眠?   と思った人もいるかも。   思いっきり関係するんです   電磁波は体に悪影響 これはすでに皆が分かってることだと 思いま...
  • 「眠りのヒント!夜中に目が覚めてしまったら...

    2020/02/01
    【眠りのヒント 夜中目が覚めてしまったら】 昨日の夜中の地震揺れましたねー!   夜中に目が覚めてしまった時に、 またすぐに眠れる対処法❗️   ⚫...
  • 「ちょっと待って!眠れなくて病院行く前に」...

    2020/01/29
    鎌倉の海を見下ろすリラクゼーションサロン マッサージ、黄土よもぎ蒸し、シロダーラでリセット   「ちょっと待って!病院行く前に!」 ずっと眠りずらい日...
  • 「俺小学生の時に宇宙の法則知っちゃったんだ...

    2020/01/20
    鎌倉で海を見ながら マッサージ、シロダーラ 、黄土よもぎ蒸しが出来るサロンです。 おはようございます!   眠りに悩むお客様とお話をさせて頂いてると、 ...
  • 「眠ることは自分と〇〇を守ること!」鎌倉の...

    2019/12/24
    鎌倉の海一望デトックスサロンでアーユルヴェーダ真髄のメニューシロダーラが 体験できます。 今日は不眠に特化した内容です。   「眠ることは自分と〇〇を...
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