湘南 鎌倉でマッサージ、シロダーラ、黄土よもぎ蒸し「シロダーラ中の脳波を検証」
湘南 鎌倉 七里ヶ浜 マッサージ、シロダーラ、黄土よもぎ蒸し
おやすみ3秒
極上睡眠を手に入れる
「ねむリズムスパ
【脳波と睡眠の関係その2 シータ波 シロダーラ中の脳波を検証】
今日は前回に続き脳波の中の「シータ(θ)波」についてです。
その前に脳波って?の記事は
シータ(θ)波は、眠るまえのまどろみの状態の時に出ている脳波です。
「瞑想の脳波」ともいわれています。
このシータ波の状態で学習すると記憶力が高まり、
ひらめきやすくなるとも言われています。
このシータ波は海馬近くで発生し、
シータ波が出ている時は神経伝達物質「アセチルコリン」が増えます。
認知症の薬「アリセプト」はアセチルコリンの現象を抑える薬でもあります。
脳内にシータ波を発生させることは「シロダーラ」でも可能です。
実際に、2017年7月福岡で行われた「共同国際会議」で、
『シロダーラによる脳波の変化を脳波計で検証』(日本シロダーラ協会の簡易設備での実験)
発表で、
70%(37名実験)の方がシータ波がUP、90%の方がシータ波とアルファ波がUP
という結果の発表がされました。
私もこの実験会で脳波計測に携わりました。
【シロダーラで瞑想状態になる】と言われてはいましたが、
実際に自分たちで実験をし、この目で確認が出来、
改めてシロダーラのすごさを感じました。
次回はシロダーラで潜在意識へアクセス
について書きたいと思います。
湘南 鎌倉 七里ヶ浜
海を見下ろす 波音BGMサロン
睡眠に特化したサロンです。
脳(頭)、身体、心のデトックス
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