湘南 鎌倉でマッサージ、シロダーラ、黄土よもぎ蒸し「シロダーラ中の脳波を検証」
湘南 鎌倉 七里ヶ浜 マッサージ、シロダーラ、黄土よもぎ蒸し
おやすみ3秒
極上睡眠を手に入れる
「ねむリズムスパ
【脳波と睡眠の関係その２ シータ波 シロダーラ中の脳波を検証】
今日は前回に続き脳波の中の「シータ（θ）波」についてです。
その前に脳波って？の記事は
シータ(θ）波は、眠るまえのまどろみの状態の時に出ている脳波です。
「瞑想の脳波」ともいわれています。
このシータ波の状態で学習すると記憶力が高まり、
ひらめきやすくなるとも言われています。
このシータ波は海馬近くで発生し、
シータ波が出ている時は神経伝達物質「アセチルコリン」が増えます。
認知症の薬「アリセプト」はアセチルコリンの現象を抑える薬でもあります。
脳内にシータ波を発生させることは「シロダーラ」でも可能です。
実際に、2017年7月福岡で行われた「共同国際会議」で、
『シロダーラによる脳波の変化を脳波計で検証』（日本シロダーラ協会の簡易設備での実験）
発表で、
70％（37名実験）の方がシータ波がUP、90％の方がシータ波とアルファ波がUP
という結果の発表がされました。
私もこの実験会で脳波計測に携わりました。
【シロダーラで瞑想状態になる】と言われてはいましたが、
実際に自分たちで実験をし、この目で確認が出来、
改めてシロダーラのすごさを感じました。
次回はシロダーラで潜在意識へアクセス
について書きたいと思います。
湘南 鎌倉 七里ヶ浜
海を見下ろす 波音BGMサロン
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